Najlepsze suplementy diety na trądzik. Które działają?

Zmagasz się z nieestetycznymi wypryskami na skórze, mimo że od dawna nie jesteś już nastolatkiem? Trądzik przyczynia się do kompleksów i odbiera pewność siebie. Sprawdziliśmy, czy suplementy diety na trądzik rzeczywiście działają i jakie preparaty wyróżniają się największą skutecznością.

Trądzik to nie tylko problem nastolatków. W wyniku różnych czynników mogą się zmagać z nim także osoby dorosłe. Nieprawidłowa higiena, zła dieta, zaburzenia hormonalne – to tylko niektóre z wielu przyczyny nieestetycznych wyprysków. Jak sobie z nim radzić?

Suplementy diety na trądzik – czy warto?

Zanim sięgniesz po jeden z wielu zachwalanych w reklamach specyfików, zastanów się nad rzeczywistą rolą suplementów diety. Jak sama nazwa wskazuje, uzupełniają one niedobory witamin i minerałów, których brakuje w naszej codziennej diecie. Oznacza to, iż rzeczywisty efekt zaobserwujemy wyłącznie wtedy, gdy to właśnie niedobory są przyczyną problemu.

Nawet najlepsze suplementy diety na trądzik nie pomogą, jeśli pielęgnacja skóry nie będzie prawidłowa. Pamiętaj więc, by myć twarz dwa razy dziennie (nie częściej, chyba że w wyjątkowych przypadkach) wodą z delikatnym kosmetykiem przeznaczonym do cery trądzikowej. Wykorzystuj toniki bogate w kwasy owocowe. Obowiązkowo pamiętaj też o nawilżaniu – pomogą ci w tym kremy oparte na naturalnych składnikach. Makijaż stosuj jak najrzadziej i chroń skórę przed wpływem promieni słonecznych

Jakie suplementy diety na trądzik naprawdę działają?

Zamiast brać pierwszy z brzegu preparat, przeanalizuj skład suplementów diety na trądzik i wybierz ten, który ma najwięcej dobroczynnych składników.

Witaminy, pierwiastki i związki, które wspomagają leczenie trądziku, to m.in.:

  • witamina A 
  • witaminy z grupy B
  • witamina C 
  • siarka
  • flawonoidy
  • kwas salicylowy
  • cynk 
  • cyna
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Oczywiście najlepiej, gdy pochodzą one ze zróżnicowanej diety. Nie zawsze jednak można o nią zadbać. Suplementy diety na trądzik okażą się wtedy bardzo dobrym rozwiązaniem. Działają jednocześnie przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie. Pomagają pozbyć się przyczyny nieestetycznych zmian skórnych „od wewnątrz”.

Wybieraj produkty zawierające wyłącznie naturalne składniki. Na przykład Nonacne – wyróżniający się skutecznością suplement diety na trądzik – ma w swoim składzie m.in. liście pokrzywy, które aktywują procesy regeneracyjne skóry, wyciąg z pestek winogron o działaniu przeciwzapalnym, czerwoną kończynę ograniczającą wydzielanie łoju, a także zioło sarsaparilla, które wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Pomoc dermatologa

Czasem nawet najlepsze suplementy diety na trądzik nie pomagają, a zmiany są tak uciążliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie w społeczeństwie. W takim wypadku niezbędna będzie pomoc dermatologa. Tak naprawdę wszystkie bardziej zaawansowane formy trądziku warto leczyć pod kontrolą tego specjalisty. Lekarz może wykonać odpowiednie badania, w celu m.in. wykluczenia zaburzeń hormonalnych stanowiących podłoże problemu. Może przepisać specjalistyczne preparaty lub skierować pacjenta na zabiegi.

Jak sobie pomóc

Niestety, zmiany trądzikowe to często wynik naszych niewłaściwych nawyków. Dieta bogata w tłuszcze i cukier, palenie papierosów, niedostatecznie nawodnienie organizmu, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej, niezmywanie makijażu na noc, stosowanie tanich kosmetyków pełnych sztucznych substancji – wszystko to wpływa bardzo źle na stan skóry. Dużym błędem jest też wyciskanie pryszczy, o czym wie większość, a niewiele się do tego stosuje. Jeśli więc chcesz naprawdę skutecznie pozbyć się trądziku, nie tylko stosuj suplementy, ale też zmień swoje codzienne nawyki!

Trądzik to nie tylko problem nastolatków. W wyniku różnych czynników mogą się zmagać z nim także osoby dorosłe. Nieprawidłowa higiena, zła dieta, zaburzenia hormonalne – to tylko niektóre z wielu przyczyny nieestetycznych wyprysków. Jak sobie z nim radzić?

Suplementy diety na trądzik – czy warto?

Zanim sięgniesz po jeden z wielu zachwalanych w reklamach specyfików, zastanów się nad rzeczywistą rolą suplementów diety. Jak sama nazwa wskazuje, uzupełniają one niedobory witamin i minerałów, których brakuje w naszej codziennej diecie. Oznacza to, iż rzeczywisty efekt zaobserwujemy wyłącznie wtedy, gdy to właśnie niedobory są przyczyną problemu.

Nawet najlepsze suplementy diety na trądzik nie pomogą, jeśli pielęgnacja skóry nie będzie prawidłowa. Pamiętaj więc, by myć twarz dwa razy dziennie (nie częściej, chyba że w wyjątkowych przypadkach) wodą z delikatnym kosmetykiem przeznaczonym do cery trądzikowej. Wykorzystuj toniki bogate w kwasy owocowe. Obowiązkowo pamiętaj też o nawilżaniu – pomogą ci w tym kremy oparte na naturalnych składnikach. Makijaż stosuj jak najrzadziej i chroń skórę przed wpływem promieni słonecznych

Jakie suplementy diety na trądzik naprawdę działają?

Zamiast brać pierwszy z brzegu preparat, przeanalizuj skład suplementów diety na trądzik i wybierz ten, który ma najwięcej dobroczynnych składników.

Witaminy, pierwiastki i związki, które wspomagają leczenie trądziku, to m.in.:

  • witamina A 
  • witaminy z grupy B
  • witamina C 
  • siarka
  • flawonoidy
  • kwas salicylowy
  • cynk 
  • cyna
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Oczywiście najlepiej, gdy pochodzą one ze zróżnicowanej diety. Nie zawsze jednak można o nią zadbać. Suplementy diety na trądzik okażą się wtedy bardzo dobrym rozwiązaniem. Działają jednocześnie przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie. Pomagają pozbyć się przyczyny nieestetycznych zmian skórnych „od wewnątrz”.

Wybieraj produkty zawierające wyłącznie naturalne składniki. Na przykład Nonacne – wyróżniający się skutecznością suplement diety na trądzik – ma w swoim składzie m.in. liście pokrzywy, które aktywują procesy regeneracyjne skóry, wyciąg z pestek winogron o działaniu przeciwzapalnym, czerwoną kończynę ograniczającą wydzielanie łoju, a także zioło sarsaparilla, które wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Pomoc dermatologa

Czasem nawet najlepsze suplementy diety na trądzik nie pomagają, a zmiany są tak uciążliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie w społeczeństwie. W takim wypadku niezbędna będzie pomoc dermatologa. Tak naprawdę wszystkie bardziej zaawansowane formy trądziku warto leczyć pod kontrolą tego specjalisty. Lekarz może wykonać odpowiednie badania, w celu m.in. wykluczenia zaburzeń hormonalnych stanowiących podłoże problemu. Może przepisać specjalistyczne preparaty lub skierować pacjenta na zabiegi.

Jak sobie pomóc

Niestety, zmiany trądzikowe to często wynik naszych niewłaściwych nawyków. Dieta bogata w tłuszcze i cukier, palenie papierosów, niedostatecznie nawodnienie organizmu, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej, niezmywanie makijażu na noc, stosowanie tanich kosmetyków pełnych sztucznych substancji – wszystko to wpływa bardzo źle na stan skóry. Dużym błędem jest też wyciskanie pryszczy, o czym wie większość, a niewiele się do tego stosuje. Jeśli więc chcesz naprawdę skutecznie pozbyć się trądziku, nie tylko stosuj suplementy, ale też zmień swoje codzienne nawyki!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *