Krzemionka organiczna w leczeniu łamliwości paznokci – efekty po 30 dniach

Zaczęłam stosować krzemionkę organiczną, bo moje paznokcie były w opłakanym stanie. Po miesiącu stosowania zauważyłam pewne zmiany, ale nie do końca jestem pewna, czy to efekt samego suplementu czy może innych czynników. Miałam nadzieję, że po 30 dniach moje paznokcie będą wyglądały jak z reklamy, a tymczasem wciąż się łamią. Czy ktoś z Was miał podobne doświadczenia? Jakie efekty zauważyliście? Może są jakieś sprawdzone metody na wzmocnienie paznokci, które warto połączyć z krzemionką?