- Ten temat ma 11 odpowiedzi, 12 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 6 miesięcy, 3 tygodni temu przez
.
1 /12
-
Publikacje
-
Ostatnio natknąłem się na temat mikrodozowania grzybów Lion’s Mane i ich potencjalnego wpływu na neuroplastyczność. Wydaje mi się to niesamowicie ciekawe, bo w teorii mogłoby pomóc w poprawie funkcji poznawczych oraz w radzeniu sobie z problemami takimi jak depresja czy lęki. Próbowałem już różnych suplementów, ale nigdy nie miałem do czynienia z grzybami. Może ktoś z Was ma doświadczenia z tym tematem? Chętnie posłucham o Waszych przemyśleniach i wynikach.
Osobiście stosuję Lion’s Mane od trzech miesięcy i zauważyłem poprawę w koncentracji. Choć nie wiem, czy to efekt placebo, czuję się lepiej, a moja pamięć się poprawiła.
Zamiast grzybów, spróbujcie też suplementów z kwasami omega-3. Są znane z działania wspomagającego mózg.
1 /12
- Musisz się zalogować, aby odpowiedzieć na ten temat.